腰椎管狭窄症的治疗保健注意事项有哪些?

来源:芥草园

本站用户“喻智官”问:我的朋友在你这儿治疗三个疗程已痊愈,首先非常感谢您!请问我的朋友以后需要注意哪些?他是个作家。

贾大夫答复:你好!很高兴你的朋友恢复了健康。

腰椎管狭窄症除了少数患者是由于急性损伤所致外,造成大多数患者出现此病的病因包括慢性累积性损伤、风寒湿侵袭以及骨质疏松等老年退行性变,所以平时保健预防此类病症很关键的就是从这几个病因进行,包括:1、避免急性损伤,如摔伤、扭伤腰部等;2、避免慢性累积性损伤,这是现今较常见的病因,如长时间保持坐姿、长时间弯腰工作或劳动、长时间处于震动环境,等等;3、避免风、寒、湿侵袭,如隧道施工人员等较多发生此类病症。4、延缓生理退行性病因发生,如骨质疏松、骨质增生、韧带松弛等,尤其对于中年以上患者建议应适当补钙、补充维生素等。